Alimentos Básicos -
Basic Foods -
Aliments de Base
Español
Una Cena Saludable
Ana y Luis estaban en casa, planeando una cena especial para sus amigos. Decidieron preparar una deliciosa comida utilizando alimentos básicos. Comenzaron cocinando arroz para acompañar la carne. Después, hicieron una ensalada con verduras frescas como lechuga, tomates y pepinos.
Para el plato principal, eligieron cocinar pollo a la parrilla con un toque de aceite de oliva y un poco de ajo. La carne estaba marinada en una salsa de soja y miel para darle un sabor delicioso. Mientras esperaban a que el pollo se cocinara, Ana preparó un tazón de ensalada de frutas con fresas y plátanos.
Cuando sus amigos llegaron, todos se sentaron a la mesa y disfrutaron de una cena saludable y deliciosa. Comieron arroz, pollo a la parrilla y ensalada de verduras frescas. De postre, saborearon la ensalada de frutas y se divirtieron mucho conversando. Ana y Luis se sintieron felices de haber preparado una comida deliciosa y nutritiva para sus amigos.
English
A Healthy Dinner
Ana and Luis were at home, planning a special dinner for their friends. They decided to prepare a delicious meal using basic ingredients. They started by cooking rice to accompany the meat. Then, they made a salad with fresh vegetables like lettuce, tomatoes, and cucumbers.
For the main course, they chose to grill chicken with a touch of olive oil and a bit of garlic. The meat was marinated in a soy sauce and honey mixture to give it a delicious flavor. While they waited for the chicken to cook, Ana prepared a bowl of fruit salad with strawberries and bananas.
When their friends arrived, everyone sat down at the table and enjoyed a healthy and delicious dinner. They ate rice, grilled chicken, and fresh vegetable salad. For dessert, they savored the fruit salad and had a great time chatting. Ana and Luis felt happy to have prepared a tasty and nutritious meal for their friends.
Français
Un Dîner Sain
Ana et Luis étaient à la maison, en train de planifier un dîner spécial pour leurs amis. Ils ont décidé de préparer un délicieux repas en utilisant des aliments de base. Ils ont commencé par cuire du riz pour accompagner la viande. Ensuite, ils ont préparé une salade avec des légumes frais tels que la laitue, les tomates et les concombres.
Pour le plat principal, ils ont choisi de faire griller du poulet avec un peu d’huile d’olive et de l’ail. La viande était marinée dans une sauce soja et du miel pour lui donner un goût délicieux. Pendant que le poulet cuisait, Ana a préparé un bol de salade de fruits avec des fraises et des bananes.
Lorsque leurs amis sont arrivés, tout le monde s’est assis à table et a apprécié un dîner sain et délicieux. Ils ont mangé du riz, du poulet grillé et de la salade de légumes frais. En dessert, ils ont savouré la salade de fruits et ont passé un bon moment à discuter. Ana et Luis étaient heureux d’avoir préparé un repas délicieux et nutritif pour leurs amis.
